Salsa allo yogurt Low index

La salsa allo yogurt è una deliziosa salsa cremosa, ideale per condire insalate, per accompagnare polpette

vegetariane e per insaporire gustose piadine.

INGREDIENTI

1 vasetto di crema allo yogurt greco (anche senza lattosio) da 150g ;
1 cucchiaino di olio evo
qualche goccia di limone
Curcuma q.b.
sale q.b.
erba cipollina q.b
Paprika dolce o piccante q.b.

METODO

Versare  la crema di yogurt in una ciotola, aggiungere il sale e le spezie.

Versare nella salsa l’olio e qualche goccia di limone e mescolare bene.

La salsa allo yogurt è pronta, potete servirla subito o raffreddarla in frigo.

 

Valori nutrizionali per porzione
Carboidrati 3,7g
Proteine 5,0g
Grassi 3,2g
Valore energetico 63,0Kcal

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